立训健身APP

增肌、减脂好助手

用立训记录健身过程.

已上架应用市场

通过计划管理,高效规划训练时间

在立训app中,可以计划管理自己的训练时间,在一天的任何时间段,都可以配置不同训练项。 并且支持多种视图使用

丰富的动作库

目前立训app中有500左右种动作,每个动作,配置了动画指导和详细的文字介绍,可以让健身小白更好的学会每个动作。

数据统计和历史

通过日历和图表方式,直观的查询训练记录,并且按不同维度(周、月、年)统计了训练的数据,训练者更加直观的分析自己训练数据

多种主题供选择

目前app中满足基本的暗黑模式情况下,集合了各种色调主题,供不同用的选择

如何更高效在立训中增加训练记录

1

创建计划

在首页可以创建一天的训练计划,并且为每个计划绑定训练模版,在这里你可以创建常规、hiit2种模式的模版

2

实施训练计划

通过绑定训练模版的计划,点击进入到训练中,然后开始今天的训练

3

完成训练

点击完成训练,在数据统计中,查看当前训练的这种数据,并且分享下载图片。

立训plus会员

立训提供收费和免费2种模式

在立训中,有付费和观看广告,2种方式来获取立训会员plus资格。付费:一次付费,永久使用;广告视频:观看一次获取一天会员权益

会员权益
  • 专属主题

  • 多个分享模版选择

  • 模版数据创建多个

  • 关闭广告

  • 无限制下载动作动画

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